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モビテックブログ

2018/03/28 サッカー同好会

腰痛とサッカー

皆さん、こんにちは!
第3設計Gの中野です。

今回は【腰痛とサッカー】をテーマに書きたいと思います。

私は現在、腰痛(椎間板ヘルニア)に苦しんでいます。
幸いにも日常生活に大きな支障(長時間立ちっぱなしや座りっぱなしは少々辛いですが・・・)はありませんが、サッカーをする上で大きな代償を払ってしまう事になりました。

腰痛とサッカー1

腰痛後は腰痛前のようなメッシばりの華麗なドリブルや、Cロナウド級の強烈なシュートを打つ事が出来なくなってしまいました。

このままでは大好きなサッカーを楽しむ事が出来なくなってしまうので、まずはしっかり腰痛を治したいと思います。
腰痛に苦しんでいるプロスポーツ選手もいますが、克服し元のプレイスタイルを取り戻しています。

腰痛とサッカー2

私も毎日ストレッチや体幹トレーニング等をして腰痛を治し、また華麗なプレイを見せられるよう頑張ります!

皆さんも体調管理に気を付けて、サッカーをはじめ各種スポーツを楽みましょう!

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