皆さん、こんにちは。
駆動技術部　ケーシング開発Gの七條です。

高校を卒業してから4,5年ぶりにサッカーをしましたが、体が鈍りに鈍っており、ろくに走ることができませんでした。

一刻も早くみなさんに追いつこうと、ランニングや筋トレを始めてみました。
ですが、最近ではコロナの影響で、再び練習ができない状態に、、、。
さらに、在宅勤務もあって以前より体を動かさない生活を送っており、モチベーションもなかなか保てず、みるみる筋肉が落ちていってる気がします。

みなさんは、どのように運動に取り組んでいますでしょうか？
コロナがいつ落ち着くかはわかりませんが、安心してサッカーができるようになるまで健康に過ごしたいです！